बहुत अधिक शराब पीने से आप चीजों को भूलने लग सकते हैं। लेकिन मॉडरेशन में, रेड वाइन को लंबे समय में आपकी याददाश्त में सुधार से जोड़ा जाता है।
बॉडी – यहां हमारा मतलब है कि वाइन व्यक्ति के लिए कितनी हल्की या हेवी हो सकती है। वाइन बॉडी को तीन वर्गों में बांटा गया है। जिस वाइन में अल्कोहल की मात्रा सबसे कम होती है और आसानी से मुंह में घुल जाए, वो लाइट बॉडी वाइन है। वहीं, जिसमें थोड़ा ज्यादा अल्कोहल हो, वो मध्यम बॉडी और जिसमें उससे भी ज्यादा अल्कोहल हो, वो हेवी बॉडी के वर्ग में आती है।
कई जांचों से यह सुनिश्चित होता है कि शराब के सेवन से कोई लाभ नहीं होता है। और यह है कि हालांकि रेड वाइन में शानदार गुण होते हैं, लेकिन इस जहरीले पदार्थ (यहां तक कि मॉडरेशन में भी) को निगलना सार्थक नहीं लगता।
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अंगूर कई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। इनमें रेस्वेराट्रोल, कैटेचिन, एपिकेचिन और प्रोएंथोसायनिडिन शामिल हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट, विशेष रूप से रेस्वेराट्रोल और प्रोएंथोसायनिडिन, रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं।
यदि आप मधुमेह के रोगी हैं तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए कि कितनी मात्रा में रेड वाइन का सेवन करना उचित होगा। रेड वाइन का अतिरिक्त सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
उच्च एस्ट्रोजन (महिला हार्मोन) का स्तर कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को प्रोत्साहित करता है जो एल्कोहोल के सेवन से और बढ़ जाता है। हालांकि, रेड वाइन में मौजूद एआईएस (एरोमाटेज इनहिबिटर्स) एस्ट्रोजन के स्तर को कम करता है और रजोनिवृत्ति के करीब पहुंच रही महिला में टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है।
व्यर्थ की बातों से बचेंगे. समय एवं ऊर्जा का बेहतर प्रबंधन रखेंगे. आकर्षक प्रस्ताव मिलेंगे. निजी संबंधों में सुधार होगा. रुटीन बना रहेगा. नवीन मित्र बनेंगे.
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रेड वाइन के अधिक सेवन से एसिड रिफ्लक्स हो सकता है और एसिडिटी और सल्फर डाइऑक्साइड के उच्च स्तर के कारण पेट खराब हो read more सकता है।
रेड वाइन फेफड़ों के कार्य के लिए अच्छा था
अब गिलास को हल्का हिलाएं, सूंघे और फिर सेवन करें।
रेड वाइन पीना क्या बना सकता है हेल्दी, पाएं सवाल का जवाब यहां!
अपने सही आहार और जीवन शैली के लिए। जो ठीक से नहीं खाता है, उसे समय-समय पर शराब पीने से कोई फायदा नहीं होगा।